外痔是肛门周围静脉曲张的一种表现，需要通过药物和生活方式的改变来治疗和预防。首先，保持双手和患处清洁，并使用药膏进行局部治疗。

每天涂抹药膏两次，使用手套或棉签进行涂抹。同时，避免食用辣椒和刺激性食物，多吃高纤维的食物，养成定时排便的习惯。晚上可以用高锰酸钾溶液进行坐浴，促进血液循环和恢复。

是的，通过以上方法的配合使用，外痔的消除效果通常是良好的。