不建议将氨甲环酸片分开服用，正确的用法是整片服用。一般成人每日为1～2g（2～4片）分2～4次口服，根据年龄和症状可适当增减剂量，或遵医嘱。

如果医生开的遵医嘱就可以不用担心。注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，治疗方法包括外用药物、口服药物和光学治疗等。使用氨甲环酸片时，应整片服用，避免影响药效和安全性。同时，注意生活习惯的调整，保持良好的心态和充足的睡眠，避免过度暴晒和使用刺激性化妆品。