老年人由于肌肉松弛和神经功能下降，容易出现尿失禁。首先，建议在两腿间放置一个柔软的枕头，避免挤压尿道。其次，使用尿斗时要注意贴合好私处，避免漏尿。

如果您已经在使用尿斗，建议再次确认是否正确佩戴。同时，平躺时先排空膀胱再侧卧，这样可以减少尿失禁的风险。另外，定期锻炼盆底肌肉也可以帮助改善尿失禁症状。

不用谢，希望我的建议能够帮助您改善尿失禁的症状。如果情况没有改善，建议及时就医。