口腔溃疡是常见的口腔问题，通常可以通过局部治疗和改善生活习惯来缓解症状。首先，建议使用含漱水进行清洁和消炎。

含漱水的使用方法是每天多次含漱，具体用法请参照产品说明。除此之外，保持口腔清洁，避免辛辣食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜都有助于加速溃疡的愈合。