当然可以，适量食用维生素类产品对身体有益。需要注意的是，总热量的控制非常重要。减肥的关键在于整体饮食和运动的平衡。

这款产品是可以在减肥期间补充的。它的主要功效是美白，但请记住，减肥的成功依赖于全面的饮食和运动计划。