你的症状可能是消化不良引起的。建议你服用人参健脾丸和乳酸菌素片来调理肠道。人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，乳酸菌素片用于肠内异常发酵，二者联用可以有效治疗慢性腹泻。

你的症状可能是胃病引起的，建议你去医院做进一步检查。同时，为了缓解症状，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊来抑制胃酸分泌。请注意，中西药联合使用效果更好。

如果你不想去医院，仍然可以尝试使用人参健脾丸和乳酸菌素片来调理肠道。请按照说明书的用法用量服用，并在用药过程中注意观察身体反应。