您的情况可能是由于长期的口腔溃疡引起的。首先，需要避免辛辣、鱼腥等刺激性食物，保持口腔清洁。其次，建议使用冬凌草片和蜂胶口腔膜进行治疗。冬凌草片可以清热解毒，蜂胶口腔膜则有助于缓解疼痛和促进溃疡愈合。请按照说明书上的用法用量使用，并注意排除过敏及用药禁忌。同时，避免食用太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口。希望这些信息能对您有所帮助。

在用药期间，除了避免辛辣、鱼腥等刺激性食物外，还需要忌食含酒精的食品或饮品。另外，避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。食物也不要口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。希望您能早日康复。