根据您的描述，可能是由于真菌感染引起的足癣。这种情况需要长期治疗和良好的生活习惯来控制。首先，保持脚部干燥和清洁是非常重要的。其次，使用足光散泡脚可以帮助杀死真菌。最后，口服转移因子胶囊可以增强免疫力，预防复发。

地奈德乳膏可以缓解症状，但不能根治。建议您在使用足光散泡脚后再使用地奈德乳膏。同时，坚持口服转移因子胶囊可以提高免疫力，减少复发的可能性。另外，避免穿紧身或不透气的鞋袜，选择棉质或透气性好的鞋袜也是很重要的。

一般来说，建议您服用2-3盒转移因子胶囊。每次1到2粒，每日2到3次。请注意，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。