如果您有肾结石病史，补钙需要谨慎。首先，需要明确您的钙缺乏情况。可以通过血液检查来确定。

对于肾结石病史的患者，柠檬酸钙是一种较为安全的选择。它属于有机钙，相比无机钙更易被人体吸收，不太可能加重结石。同时，多吃富含钙、维生素D和K的食物，如绿叶蔬菜、奶制品、坚果和鱼类也很重要。保持适量运动，增强骨骼健康。

如果您的钙缺乏情况较为严重，可能需要在医生的指导下使用一些特定的钙补充剂。但请注意，任何补充剂都应该在医生的建议下使用。另外，多喝水，多排尿也是预防肾结石的重要措施。