月经量少和肠易激综合征可能存在一定的关联。肠道问题可能会影响到身体的激素平衡，从而影响月经。同时，月经不调也可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、营养不良、压力等。建议你注意饮食均衡，避免过度疲劳和压力，适当进行运动。

根据你的情况，可以尝试一些中医调理方法。比如，通过中药调理内分泌系统，改善月经不调；同时，使用一些有助于消化的中药，缓解肠易激综合征的症状。另外，建议你多喝水，保持大便通畅，避免食用刺激性食物。