二硫化硒洗发水可以用于治疗头皮屑和头皮痒，但不建议长期使用。请问您是女性，36岁，对吗？

根据您的描述，二硫化硒洗发水可能对您有帮助。使用时请先用肥皂清洗头发和头皮，然后取10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为4周。同时，多吃水果和蔬菜，多喝开水，避免油腻刺激食物。如有任何不适，请及时就诊。