心跳快可能与多种因素有关，包括压力、缺乏运动、贫血、甲状腺问题等。建议您去医院做一次全面的体检，排除潜在的健康问题。同时，适当的运动和放松技巧也能帮助缓解心跳过速。

是的，营养不良也可能导致心跳快。您可以考虑补充一些维生素和矿物质，例如维生素B群、镁和钾。这些营养素对于心脏健康非常重要。另外，辅酶Q10也是一种很好的心脏保健补充剂，可以帮助改善心脏功能。

辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂，能够帮助保护心脏细胞免受自由基的损害。通常建议每天服用100-200毫克。您可以在早餐、午餐或晚餐时服用，效果都很好。请注意，辅酶Q10可以与其他营养补充剂一起服用，例如维生素B群。