你的症状符合外痔疮的表现，需要及时治疗。首先，保持肛门清洁，每天早晚各清洗一次。然后，使用专门针对外痔疮的药膏进行局部涂抹。

每次大便后，清洗干净肛门区域，然后涂抹药膏。最好一天两次。同时，避免长时间坐着，多喝水，增加膳食纤维的摄入，预防便秘。