口腔溃疡可能由多种原因引起，包括营养不良、压力、免疫系统问题等。首先，保持口腔清洁非常重要。

可以考虑使用一些局部麻醉药或含有维生素B12的药物来缓解疼痛和促进愈合。同时，避免食用辛辣、酸性或硬质食物，多吃富含维生素C和B群的食物。