这种情况可能是由于脂溢性皮炎引起的。建议使用二硫化硒洗发水来清洁头皮，减少油脂分泌和头皮屑的产生。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。

二硫化硒洗发水可以有效缓解头皮油腻和头皮屑的症状。使用时，取5-10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程2-4周，必要时可重复1个或2个疗程。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，需要正确的治疗方法和生活习惯的调整。除了使用二硫化硒洗发水外，还需要注意保持头皮清洁，避免过度摩擦和刺激。同时，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠和放松心情也非常重要。