专业擅长:缺钙,缺锌,缺硒,维生素D缺乏,体重减轻,肥胖消瘦营养不良,膳食指导,孕期营养,缺铁性贫血,低体重,化疗提高营养,监测儿童生长发育和营养,营养学,补铁补钙补锌,补镁,严重营养不良,营养缺乏,婴儿护理和孕产妇护理,婴儿肠胀气,洗澡,游戏。妈妈乳房护理等。
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患者
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患者
您好,我最近发现自己皮肤干燥、容易疲劳,怀疑是维生素B缺乏。请问这种情况应该如何处理?
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黄红娟医生
维生素B缺乏可能导致皮肤干燥、疲劳等症状。一般情况下,连续服用维生素B6个月可以改善这些问题。同时,保持良好的皮肤卫生和避免辛辣食物也很重要。
患者
我想知道具体哪种维生素B适合我?
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黄红娟医生
根据你的症状,维生素B6和B12可能更适合你。可以先连续服用三个月,观察效果。请注意,服用任何补充剂前最好先咨询医生或营养师。