根据您的描述，可能是由于长时间佩戴美瞳导致的眼部不适。建议您停止使用美瞳，并尝试使用一些润滑和抗炎的眼药水来缓解症状。同时，注意适当休息，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。

考虑到您的年龄和症状，建议使用含有羟丙甲纤维素的眼药水来缓解眼部干涩和红血丝。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，平常可以泡些枸杞菊花茶饮用，具有清肝明目的功效。