上火引起的牙痛需要注意饮食和生活习惯的调整。首先，避免辛辣、生冷、海鲜等刺激性食物，少吃油腻食物。其次，多喝水，保持口腔清洁。

可以使用一些中成药来缓解疼痛和上火症状。比如，牛黄解毒片和止痛药都可以考虑。请注意，使用药物前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

不用谢，希望我的建议对您有所帮助。