您好，根据您的描述，初步判断可能是咽炎引起的。请问您有没有用过任何药物？

考虑到您的年龄和症状，建议您使用咽炎含片和咽炎片进行治疗。同时，多喝水，避免辛辣、刺激和鱼腥食物，禁烟酒。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

除了用药和生活习惯的调整外，保持良好的心态和充足的休息也很重要。希望我的建议对您有所帮助。