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戚璐璐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期营养，婴幼儿维生素D缺乏，孕期营养缺乏，孕期保健，儿童保健等
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患者
您好！我想了解一下，4岁左右的孩子应该如何补充营养？
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戚璐璐医生
首先，4岁的孩子需要均衡的饮食来获取足够的营养。如果孩子的饮食不均衡，可以考虑补充一些维生素和矿物质。
患者
那维生素里面也有钙铁锌，是否可以同时补充？
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戚璐璐医生
是的，维生素中通常含有少量的钙铁锌。同时补充是可以的，但需要注意不要过量。
患者
我想知道，这种补充方式是否有副作用？
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戚璐璐医生
这种补充方式属于食品级保健品，不是药物，所以没有副作用。
患者
那可以补多久？
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戚璐璐医生
建议吃上2-3个月左右都可以的。同时，注意孩子的饮食习惯和生活方式也非常重要。
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