根据你的描述，可能是外痔引起的不适。外痔是指肛门周围的静脉曲张，常见于久坐或便秘的人群。

如果没有便血，外痔的可能性较大。痔疮膏可以缓解症状，但不能完全去除肉球。对于孕妇和哺乳期妇女，需要选择适合的痔疮膏。

首先，避免久坐和久站，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。其次，使用适合的痔疮膏可以帮助缓解症状。最后，保持肛门清洁，避免过度用力排便。