根据您的描述，初步判断可能是慢性前列腺炎。这种疾病常见于中年男性，会引起一系列泌尿系统的不适症状。建议您进行前列腺的检查，以便及早发现和治疗前列腺疾患。

可以使用前列安栓和前列舒乐胶囊来缓解症状。同时，多喝水，少饮浓茶，避免长时间骑自行车和憋尿。定期体检也很重要。