专业擅长:中西医结合诊治阳痿,早泄,中途疲软,不育症、性功能障碍、男性备孕,小儿推拿、药物诊治小儿感冒,积食,脾胃调理,脑血管疾病脑卒中偏瘫康复方案诊治,颈肩腰腿疼痛缓解,骨折术后康复治疗,老年慢病管理。
more
好评率99%
接诊量4.7万
平均等待30分钟分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我想了解一下甜杏仁对高胆固醇和免疫力下降有没有帮助?
avatar
avatar
陈祖清医生
甜杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以帮助降低胆固醇并提高免疫力。对于肠燥便秘的人群也有润肠通便的作用。
患者
我没有过敏史,但是我有高胆固醇和免疫力下降的问题。请问甜杏仁怎么吃比较好?
avatar
avatar
陈祖清医生
每天10-20g的甜杏仁就可以了,生吃的效果更好。新疆产的甜杏仁效果会更好一些。可以当做平时吃坚果一样,不需要空腹吃。