专业擅长:1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。
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患者
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患者
你好,我经常出现口腔溃疡,想知道如何预防和治疗。
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王敬芝医生
口腔溃疡可能与营养不良、压力过大等因素有关。建议您多吃富含维生素B和维生素C的食物,保持良好的口腔卫生习惯,避免过度疲劳和压力。
患者
我想知道具体应该补充哪些营养素?
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王敬芝医生
可以考虑补充维生素B族、维生素C和锌。这些营养素有助于提高免疫力,促进伤口愈合。同时,避免食用辛辣、酸性和硬质食物,以免刺激口腔溃疡。