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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我18岁,正在健身中,想知道肾功能异常者是否可以服用蛋白粉?
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李海霞医生
肾功能异常者在服用蛋白粉时需要注意,过量摄入可能会增加代谢负担。然而,适量补充蛋白质对肌肉修复和生长是有益的。
患者
那我18岁可以服用吗?一般什么时候服用比较好?每次服用多少?用什么方式冲服?
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李海霞医生
18岁的年轻人是可以适量服用蛋白粉的。通常建议在运动后半小时内服用,每次1勺,200毫升左右的温水冲服。
患者
如果我连续吃两个月会有问题吗?
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李海霞医生
连续服用两个月是可以的,但请务必注意肾功能的监测和维持适当的水分摄入。