首先，恭喜您怀孕！妊娠糖尿病是孕期常见的并发症，需要引起重视。您的症状可能与血糖控制不良有关。建议您进行血糖监测，并遵循医生的指导进行饮食和运动调整。

在孕期，合理的饮食非常重要。您可以选择一些低GI（血糖指数）的食物，如全谷类、蔬菜、水果等。同时，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。请记住，任何食物的摄入都应在医生的指导下进行。