首先，钙缺乏在儿童中是比较常见的。我们可以通过合理的饮食和适当的补充来改善这种情况。请问孩子多大了？

对于8岁的孩子，直接吞服即可，随餐或餐后服用效果更佳。无需拆开融水。每天晚上一次服用2粒，晚上吸收效果好。同时，平常可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海贝等。

除了饮食和补充外，适当的户外活动也能帮助孩子更好地吸收钙质。另外，定期检查孩子的钙水平，及时调整补充方案。