根据您的描述，可能是普通感冒引起的咽喉疼痛和鼻塞。建议使用复方氨酚烷胺片来缓解症状。同时，注意休息，多喝水，避免辛辣和油腻的食物。

在用药的同时，保持良好的生活习惯也非常重要。请注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免熬夜，保持充足的睡眠。这样可以帮助提高抵抗力，促进康复。