高血压和高血脂都是慢性疾病，需要长期管理。首先，建议您控制饮食，减少盐和脂肪的摄入。同时，适量运动也很重要。对于高血压，需要定期监测血压，并按医嘱服用降压药。对于高血脂，除了生活方式的改变外，可能还需要使用降脂药物。

厄贝沙坦是一种有效的降压药物，但如果低压仍然偏高，可能需要调整用药方案或增加其他降压药物。至于降血脂的药物，需要根据您的具体情况来选择，例如他汀类药物或贝特类药物等。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。

每种药物都有特定的用法用量，必须按照说明书或医生的指示来服用。降血脂的药物通常需要连续服用一段时间才能看到效果，通常是1-3个月。请务必遵循医嘱和说明书的指导。