首先，铁性贫血的治疗需要补充铁元素。建议您口服琥珀酸亚铁片，每天2次，每次1片。同时，为了提高铁的吸收率，建议您在服用琥珀酸亚铁片的同时，口服维生素C片，每天1片。

在用药期间，建议您清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。同时，注意多喝水，促进铁剂的吸收。如有任何不适，及时就诊。