外痔是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门周围的肿块、疼痛和出血。首先，需要保持大便通畅，避免便秘和腹泻。其次，局部使用消肿止痛的药物可以缓解症状。

一天使用2-3次，适量涂抹在患处。请注意遵循说明书的用法用量，切勿过量使用。同时，需要注意个人卫生，避免感染。另外，饮食上应多吃富含纤维的食物，保持水分摄入，避免辛辣刺激性食物。