您好，根据您的描述，可能是关节炎或风湿性疾病引起的。建议您去医院做进一步检查以确定诊断。同时，注意休息，避免过度使用受影响的关节。

可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请在医生的指导下使用，并注意药物的副作用。另外，保持良好的生活习惯也很重要，包括合理饮食、适当运动和充足睡眠。

在用药期间，注意观察身体的反应，如有不适请及时就医。同时，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持心情舒畅。