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李浩帆
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：运动营养、婴幼儿至青少年营养咨询 日常饮食调整、营养保健
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执业证书：1105******84
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患者
我最近总是感到疲劳，性欲也下降了，可能是因为工作压力大。
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李浩帆医生
这种情况可能与激素分泌不足有关。建议你休息一段时间，半个月左右，避免过度劳累。
患者
我已经休息了半个月，但仍然没有改善。有人建议我吃两片补充剂，但我不确定是否安全。
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李浩帆医生
不建议超剂量服用补充剂。每天一片即可。过量可能会有副作用。可以尝试中药调理，或者去看专业医生。
患者
我听说这类产品只在特定情况下使用，为什么每天都要吃一片？
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李浩帆医生
每天一片是为了维持正常的激素水平。超量使用可能会导致不良反应。中医线上咨询可以提供更专业的建议。
患者
我不太想花钱去咨询中医。能否再给我一些建议？
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李浩帆医生
除了休息和中药调理外，保持健康的生活方式也很重要。包括均衡饮食、适量运动和规律作息。
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