专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我最近发现自己的血糖偏高,想了解一下是否可以吃一些不含糖的食品?
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李征医生
您好,作为一名医生,我很高兴能为您提供帮助。首先,血糖高可能是多种因素导致的,包括饮食、生活方式和遗传等。对于血糖高的患者,选择不含糖的食品是非常重要的。这些食品可以帮助控制血糖水平,防止进一步的健康问题。
患者
我明白了,但是我还想知道,除了不含糖的食品外,还有哪些其他的生活方式和饮食习惯可以帮助我控制血糖?
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李征医生
当然,除了选择不含糖的食品外,定期锻炼、保持健康的体重、避免过度摄入碳水化合物和饱和脂肪等都是非常重要的。同时,建议您定期检查血糖水平,并根据医生的建议进行相应的调整。