根据你的描述，慢性咽炎的可能性很高。草本植物萃取可以作为辅助治疗手段，但需要注意选择不含激素、温和不刺激的产品。使用时，每天喷2-3次，喷完后不能立即喝水或进食，需要等待5分钟左右吸收后再漱口。使用过程中可能会有凉凉麻麻的感觉，这是正常反应。

这个草本植物萃取不会引起其他病发症。见效的速度因人而异，取决于个体的体质和吸收能力。使用时，需要喷在嘴巴里面。一般来说，3盒为一个疗程。请注意，这个产品只能缓解症状，不能根治疾病。

除了使用草本植物萃取外，平时还需要注意控制饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，并保持良好的作息时间。同时，适当锻炼身体，保持室内空气通风，远离粉尘也是非常重要的。