根据您的描述，可能是脂溢性皮炎引起的。这种情况需要注意日常护理和用药。首先，避免使用含有刺激性成分的洗发水。其次，二硫化硒洗剂是常用的治疗方法，但需要正确使用。

二硫化硒洗剂不含泡沫剂，正常使用方法是先用肥皂清洗头发和头皮，然后取5-10毫升药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程2-4周。同时，需要改善生活习惯，避免熬夜和食用辛辣刺激性食物。

除了二硫化硒洗剂外，可以考虑口服多维元素片来补充营养。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。每天保证充足的睡眠，避免熬夜。洗头的水温不要太烫，避免过度刺激头皮。