腿抽筋可能是由于钙缺乏引起的。您可以尝试补充钙质来缓解症状。请问您是否有其他症状，如夜惊或晚上出汗？

复方葡萄糖酸钙口服溶液是一种常用的补钙药物。成人每次服用20毫升（2支），一日3次，饭后半小时服用。同时，避免大量进食富含纤维素的食物，少饮用含酒精和咖啡的饮料，减少吸烟。请注意，如果您有高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或对本品中任何成份过敏，禁止使用。