首先，确保你已经排除了过敏和用药禁忌。对于不爱喝水的宝宝，可以尝试用少量温开水冲服钙，或者将其混入稀释的果泥或配方奶粉中服用。不要用牛奶冲服。

可以的，但最好不要在宝宝即将入睡时服用钙。适当错开时间，避免影响宝宝的睡眠。同时，多晒太阳可以帮助维生素D3的合成，促进钙的吸收。