牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。建议您到医院就诊，通过皮肤科医生的专业检查和可能的活检来确定是否为牛皮癣。

不建议自行用药。牛皮癣的治疗需要根据个体情况和病情严重程度来制定个性化的治疗方案。医生可能会推荐外用药物如糖皮质激素、维A酸或口服药物如甲氨蝶呤等。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也非常重要。避免过度清洁、使用温和的洗浴用品、保持皮肤湿润等都有助于缓解症状。