专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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患者
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主诉：
患者
陈淦敏医生
首先，糖尿病患者在选择杂粮时需要注意升糖指数。一般来说，升糖指数低的杂粮更适合糖尿病患者食用。例如，燕麦、荞麦等都是不错的选择。
患者
陈淦敏医生
小米的升糖指数相对较高，但如果与其他低升糖指数的杂粮相互搭配食用，影响会相对较小。因此，十色的杂粮也可以作为一种选择。同时，需要注意的是，糖尿病患者在饮食上还需要控制总热量和碳水化合物的摄入量。