便秘和大便出血可能是多种原因引起的，包括痔疮、肛裂等。孕期由于激素水平和子宫压迫等因素，容易出现便秘和大便出血。建议您到医院进行详细检查以确定病因。

孕期用药需要谨慎，避免对胎儿造成影响。改善便秘的生活习惯包括：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食品；保持足够的水分摄入；适当运动，例如散步等；避免久坐和过度用力排便。同时，避免辛辣食物和烟酒等刺激性物质。