口腔溃疡可能是由于免疫力下降、营养不良、压力大等原因引起的。首先，建议您保持口腔清洁，避免辛辣、硬的食物刺激溃疡面。其次，可以考虑使用含氟漱口水或局部使用类固醇药物来缓解症状。

如果选择口服药物，通常每次1片（1毫克），每日2次。也可以将药片加水分散后服用。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。