进入中老年以后，氨糖和钙的流失会逐渐增多，可能会出现膝关节不舒服或者骨质疏松等情况。适当补充氨糖软骨素和钙是有益的。

可以选择含有缓痛因子的产品，例如红瓶绿标或全绿瓶的产品。前者缓痛因子含量高一些，后者含钙量高一些。选择一款就可以了。

这两款产品都比较适合中老年人使用，选择哪一款取决于你的个人需求。如果你更关心缓解疼痛，可以选择红瓶绿标；如果你更关心补钙，可以选择全绿瓶。