首先，需要了解您的具体病情和年龄，以便确定合适的用药方案。一般来说，中药治疗慢性肝炎需要结合病情和年龄来确定用法用量。

对于您的情况，建议每天服用1~3克的中药研粉，分2~3次服用。同时，需要注意清淡饮食，多喝水，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持充足的睡眠和愉快的心情。

一般来说，中药治疗慢性肝炎需要1~2周左右才能见效。但是，具体效果还需要根据个体差异来确定。