缺铁性贫血在宝宝中比较常见，首先需要确认是否确实存在缺铁情况。如果是轻微的缺铁，可以通过食物来补充。例如，米粉通常含有高铁，肉类、猪肝粉和绿色蔬菜也都是很好的选择。

如果宝宝的缺铁情况比较严重，可能需要医生的建议和指导，包括可能的药物治疗。至于重力球和L玩具，重力球适合6个月及以上的宝宝，而L玩具适合6～9个月的宝宝。