灰指甲是一种常见的真菌感染，通常需要长期治疗。首先，我们需要确认您的确诊情况和身体状况。

针对您的病情，建议口服特比萘芬片，每次0.25g，每日1次，连续使用6周。同时，注意保持足部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子。

在用药期间，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。如果有任何不适，及时就诊。