幽门螺旋杆菌感染需要长期治疗和管理。抗生素是主要的治疗方法，但同时也会杀死有益的肠道细菌。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解抗生素的副作用。

抗生素的疗程通常需要4周左右，才能有效清除幽门螺旋杆菌。在此期间，建议您搭配益生菌服用，以减少抗生素的副作用。

选择高质量的益生菌产品，按照说明书的剂量和方法服用即可。一般来说，饭前或饭后服用都可以。同时，注意饮食卫生，少吃外卖，多吃新鲜食物，以降低感染的风险。