首先，接触性皮炎不适合使用克霉唑乳膏。我们需要了解更多关于你的情况，包括性别、年龄等，以便给出更精准的建议。

针对你的情况，建议使用专门针对接触性皮炎的药膏。请注意，在用药前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

在日常生活中，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁，穿着宽松的棉质衣物，避免摩擦和刺激。同时，保持良好的心态和充足的休息也对皮肤健康有益。