专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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执业证书：1105******84
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患者
李宗博医生
这些症状可能与维生素B缺乏有关。维生素B可以帮助改善这些问题，并且对整体健康也有益。
患者
李宗博医生
每天补充两片维生素B即可。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃黑豆和黑芝麻等食物。