根据你的描述，可能是由于多种原因引起的耳鸣和耳朵疼痛，例如中耳炎、噪音损伤或其他耳部问题。建议你去医院进行详细检查以确定具体原因。

如果确诊为中耳炎，可能需要一段时间的抗生素治疗。同时，避免接触噪音、保持耳朵清洁、注意休息等也能帮助改善症状。每个人的恢复情况不同，需要根据个人情况调整治疗方案。